Kita sering sekali ketika sedangbelajar dan terlalu lama maka akanjenuh belajar dan konsentrasi buyar. Kalau kita sudah lama belajar dan merasa jenuh belajar itu adalah hal yang biasa dan manusiawi lah , karna manusia mempunyai rasa cape ataujenuh, tips ketika jenuh belajar ini saya ambil dari pengalaman saya sendiri:
1. Ketika kita jenuh carilah hal yang membuat anda tenang seperti mencoba menutup mata dan mengatur nafas anda supaya rilex dan tenang
2. Jika cara itu tidak berhasil lakukan cara ke-2 yaitu melakukan hal yang kita senangi tetapi tetap di tempat belajar kita seperti: menggambar, memaikan suatu alat musik , atau menulis entri blog seperti saya lakukan ini
3. Kalau anda bukan orang yang suka menulis atau memainkan alat musik mungkin anda harus coba untuk berkomunikasi dengan seseorang , berkomunikasi dapat menenangkan beberapa saraf otak, apalagi sama yang di sayang (cieee :*)
4. Jika tengah malam anda belajar dan tidak ada teman berkomunikasi maka tips ini kurang lebih dengan no-1 bedanya hanya memakai media musik penenang yang bisa mengatur ketenangan otak kita(ingat jangan lagu horror malam-malam,nanti tegang)
5. Jika anda malas mendengarkan lagu tenang atau mungkin tidak punya , mungkin anda bisa berselancar di dunia internet, kaya main facebook,twitter atau buka blog D (promosi hihihi :D) atau main game di laptop atau gadget anda
6. Nah ini yang paling sering saya lakukan ketika saya jenuh banget kalau nggak coret-coret buku sampai hitam semua
7. Masih jenuh, ada lagi , mungkin coba cari cemilan di kulkas atau apa yang enak, tapi yang manis, biasanya yang manis dapat meningkatkan mood hati kita.
8. Nah kalau gak bisa juga , mungkin bisa di ajak tubuh kita untuk bergerak sedikit , bisa di bawa jalan-jalan atau mencari udara segar , biasanya tips no-8 cocok untuk habis ujian, bisa di sebut rekreasi lah , (oxoxoxoxxo)
9. Kalau anda memang pemalas dan suka jenuh , mungkin inilah paling pas yaitu TIDUR , tidur juga hal positif dan negatifnya , tidur yang berkualitas menyehatkan badan , tidur yang berlebihan membuat malas gerak dan menimbulkan kegemukan (hihihi).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar